Nidi di verdure

Cosa preparate stasera per cena??
Io un'idea me  la sono fatta,l'ho appena sfornata:-)
Ed ecco per voi,la ricetta fresca fresca!!

                                                                                                      INGREDIENTI
500g broccoli
500g spinaci freschi
Farina 00 quanto basta
sale,olio e un pizzico di aglio disidratato(in polvere)
Una manciata di parmigiano
Pangrattato
Tonno all'olio d'oliva
Fagioli borlotti

                                                                                               PROCEDIMENTO
-LESSARE le verdure separatamente senza sale.

-quando saranno cotte,scolatele e frullatele.

- Nella ciotola con i broccoli frullati,mettere sale,olio,aglio e parmigiano.
Mischiate tutto,e con un cucchiaio prelevate una piccola quantità di impasto e mettetelo in una taglia rivestita di carta forno,dandogli una forma circolare,dunque,procedere così  fino alla  fine dell'impasto.

-FATE LA STESSA COSA CON GLI SPINACI,FRULLATELI,AGGIUNGETE OLIO,SALE,AGLIO,PARMIGIANO E COL CUCCHIAIO PRELEVATE L'IMPASTO POCO ALLA VOLTA E METTETELO NELLA TEGLIA.
Cospargete di PANGRATTATO Sopra,sia nei broccoli che negli spinaci.

-infornate a 180 gradi per circa 15- 20 minuti.

-Sfornare,predisporre su un piatto,e con un cucchiaino,fare una piccola professione al  centro di ogni nido,quindi,mettere il tonno negli spinaci e i borlotti nei broccoli.

-Servire tiepidi.