Pancakes super proteici
Buongiorno! Sei a dieta ma non vuoi rinunciare a una colazione super golosa? Questo Post allora fa' per te! Vi propongo i miei pancakes super proteici e anche super buoni! Ingredienti: 3 albumi 2 cucchiai di pudding proteico ( io ho utilizzato quello Lidl al cioccolato e caramello) Farina di riso e ceci 1 cucchiaio per tipo) Dolcificante a piacere. PROCEDIMENTO:Sbattere per un minuto gli albumi,aggiungere il resto degli ingredienti e miscelare tutto. Cuocere sulla padella antiaderente. Farcire a piacere io ho utilizzato crema proteica alla nocciola di Fitporn. Buona colazione a tutti ❤️ *Ricetta senza glutine,senza lattosio senza grassi né zuccheri aggiunti.
