Bardana:la pianta della depurazione

La bardana è la pianta della depurazione per eccellenza!

Questo è il periodo giusto per purificare l'organismo e questa pianta ha straordinarie proprietà drenanti e depurative.

La bardana   è usata moltissimo per la sua attività depurativa(stimola la funzionalità epatica e biliare)

È ipocolesterolemizzante e ipoglicemizzante,lassativa e antireumatica.

Soprattutto la radice di questa pianta contiene vitamine del complesso B,amminoacidi,oligoelementi,sostanze amare,tannini e resine;ma soprattutto è costituita da INULINA,che svolge un'azione drenante e purificante del sangue,che favorisce l'eliminazione delle tossine.

Ne trarranno beneficio  Soprattutto fegato,reni,pelle e intestino.

Per preparare a casa un decotto di bardana occorre:

●1 cucchiaio raso di bardana radice

●1 tazza d'acqua 

■VERSARE LA RADICE SMINUZZATA NELL'ACQUA FREDDA,ACCENDERE IL FUOCO E PORTARE AD EBOLLIZIONE.FARE BOLLIRE PER

QUALCHE MINUTO E SPEGNERE IL FUOCO.

■COPRIRE,LASCIARE IN INFUSIONE PER 10 MINUTI.

■FILTRARE,E BERE L'INFUSO LONTANO DAI PASTI.